
...jsme všude kde se něco děje a podporujeme zajímavé projekty

Excerpt
Tohle není běžná knížka o cvičení, i když se tak možná může tvářit. Tohle je knížka, která má nadhled. Nadhled k tréninku, výživě a životu jako takovému. Jedná se
o upřímného průvodce zdravým životním stylem, který ti ukáže i jiný pohled na věc. Rozebírá a boří předsudky zdravé výživy, pohybu a lifestyle. Protože život není jenom o hezkém fyzickém těle, ale taky o mentálním zdraví a sebepoznávání. Knížka a informace v ní můžou zabezpečit nejen dlouhodobě udržitelné výsledky, ale hlavně životní nadhled. Je to cesta plná zdravého selského rozumu, logiky a osvícení.
Pro koho je tahle knížka určena?
Je určena všem, kteří už třeba nějakou dobu cvičí, mají už první krůčky za sebou, mají pocit, že se orientují v pojmech fitness, zdravá strava, něco málo zhubli, nebo nabrali. Pro ty, co během zdravého životního stylu mají pořád i jiné povinnosti (práce, další koníčky, kamarádi, social life, děti) a proto hledají i jinou perspektivu a pohled na věc, která bude efektivní a flexibilní.
A pro koho není?
Není určena těm, co mají v plánu brát fitness jako to jediné co na světe existuje a podrobit tomu všechno. I na úkor, že se z nich stane fitness asociál bez normálního života. A taky není určena začínajícím fitness fanatikům, kteří neřeší dopady na zdraví.
O AUTOROVI
Marcellus Wallas je certifikovaný fitness trenér, který to přestal brát vážně a radši si začal užívat i jiný věci (rodinu a nejbližší, přátele, dobrodružství, přírodu, cestování, nové sportovní aktivity). Fitness je jenom jedna z jeho vášní. Víc než dekádu působí v odvětví automotive design jako consultant, kde se podílí na tom, jak budou automobily v budoucnu vypadat (pracoval pro klienty, jako jsou Škoda, Volkswagen, Porsche, Jaguar, Land Rover, Volvo a jiné). Mimo jiné se věnuje managementu a audiovizuální produkci pro innovisique. Je otcem dvou holčiček, ale taky působí pod stejným pseudonymem jako hudebník.