top of page
automotive design consultant | fitness coach | hudebník | creative producer
fitness a zdravý životní styl
Coach, certifikovaný trenér fitness a nutriční specialista. Koukám na věci jinak než mainstream. Jsem ve věcech zdraví a fitness spíš konzervativní, no jsem pořád open minded novým věcem a myšlení. Využívam logiku a ověřené zkušenosti z minulosti. Jsem proto hodnekrát nekompromisní, tvrdej a říkám věci narovinu, i když se to blbě poslouchá. No jsou to věci, které ti žádnej doktor, trenér ani influencerka neřeknou. Jsem osobitý a říkám, jak to je. A vím, že jenom to tě posune dál nebo může vyřešit tvůj problém. Povedu tě a ukážu ti cestu kam se mnozí neodváží vydat.
Napsal jsem knihu s názvem 7X jiný pohled na fitness a zdraví. Je to upřímný průvodce zdravým životním stylem, který ti ukáže jiný pohled na věc, než ti říká fitness mainstream. Rozebírá předsudky zdravé stravy a zároveň boří mýty, kterým začalo věřit až příliš mnoho lidí. V knížce je mnoho nepříjemných zjištění, které ti budou proti srsti, no tyhle informace ti mohou zajistit dlouhodobě udržitelné výsledky, zlepšit celkové zdraví a přinést tak důležitou životní pohodu.
bottom of page